運動不足感高し

ここ最近の暑さでなかなか運動ができてませんね。
まぁ運動といっても会社帰りにドラクエしながら歩いてるだけなんですけど…

お盆明けから運動してない感じで反省してるんですけど
股関節痛めたりして、なかなかチャンスもないので…

結果的に体重増加も一緒についてくるし、なんとかしないとだな。