久々のジム「キッツスポーツスクエア」

道路にまだまだ雪が残ってたりで、寒いので体を温めにジムに。
自転車を一時間こいで、プールに…
プールは水温30度なので、あったかいです。
たぶん10年はブランクあったけど、平泳ぎとクロールはできました。
初心者用のレーンでなんとか、25mを休まずに、それぞれ4本。
200mを泳いだことになりますね〜
腕の筋肉が、とてもだるいです…