キッツウェルネス 流山おおたかの森

会社帰りにスポーツクラブに行ってきた。
先日作ったコナミの法人カードを使ってみたというわけです。
受付で、２１００円の現金を払って利用開始です。

バイクを４０分。エアウォークを２０分。ジョウバを１５分。
これに、腹筋と肩のマシンを１０回づつ。
以上。

その後、お風呂に入ってサウナに入って水風呂に使って帰宅です。
まぁ雨の日にはここでってのもいいなぁ〜と。