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Policy of Truth

~ただしいことを信条にしたらあかん~

キッツウェルネス 流山おおたかの森

ジム通い

会社帰りにスポーツクラブに行ってきた。
先日作ったコナミの法人カードを使ってみたというわけです。
受付で、2100円の現金を払って利用開始です。

バイクを40分。エアウォークを20分。ジョウバを15分。
これに、腹筋と肩のマシンを10回づつ。
以上。

その後、お風呂に入ってサウナに入って水風呂に使って帰宅です。
まぁ雨の日にはここでってのもいいなぁ〜と。

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