2023-08-25 お昼ごはんは、イカオクラ イカそーめんと、オクラを刻んだものを混ぜるだけです。 ご飯に海苔をしいて、それをかけて食べる。 さっぱりにネバネバとイカの甘み。美味しいですね〜 簡単だけど、満足感もある。オクラのうまい食べ方の一つですな。