Policy of Truth

~ただしいことを信条にしたらあかん~

体調不良の原因

血圧が高めで少し息苦しい感じがしてたんだけどその理由をあえて考えておく

  1. ちゃんと薬飲まないとダメ
  2. 運動不足
  3. トレードとかで緊張状態が長い

今思ってる対策としては…

  1. 薬については、保険証を国民保険で手に入れたので今後はちゃんと定期的にお勤めする。
  2. 運動不足は、電車乗りとか街歩きを定期的にやらないとだめですね。
  3. そして、トレードとかの5分足とかでヒリヒリしたり、チャート眺めない。

そんなんで少し血圧の安定化をちゃんとしないと反省いております。