2015-10-28 今日は遠泳 ジム通い ジムのプールで平泳ぎです。 途中、クロールで25mだけ泳いだけど、それ以上は無理!! それでも、前回は2かきだけだったので少しは成長ということで…で、運動の後はサイゼリアでビールとトマトのサラダ… これじゃぁ折角1km泳いでもおっつかないです。