一応散歩のさいに万歩計を持っているので、その結果を報告。
昨日はアクシデントがちょっと起きて(その内容は絶対に言いませんがw)
- 5.1km 420kcal
昨日のリベンジを含めて、今日はもう少し長めに…
- 8.6km 641kcal
ここまで歩くとそれなりに一食分のカロリー消費まで手が届くんですな〜
多摩川沿いはそれなりに道が整備されていて、本当に楽に歩くことができて結構環境的にいいですね。まぁ天気がよかったこともその一員ですけどね…
一応散歩のさいに万歩計を持っているので、その結果を報告。
昨日はアクシデントがちょっと起きて(その内容は絶対に言いませんがw)
昨日のリベンジを含めて、今日はもう少し長めに…
ここまで歩くとそれなりに一食分のカロリー消費まで手が届くんですな〜
多摩川沿いはそれなりに道が整備されていて、本当に楽に歩くことができて結構環境的にいいですね。まぁ天気がよかったこともその一員ですけどね…