Policy of Truth

~ただしいことを信条にしたらあかん~

2016-02-10から1日間の記事一覧

今日の水泳

25m×2(往復)×21本=1050mです。 いつもは1000mで終了なので、プラス1往復ってことです。 さらに今回はクロールを25m追加して、125mとしました。で、終了後に、アボガドのシーザーサラダとシメサバ・うまずらの刺身を頂いてきました。