帰りに馬橋の整体の近くを通ったので、肩のマッサージをしてもらいました。 右肩の下がり（鎖骨が下がっている）という原因は相変わらず… それから右腕の筋肉も動かさないので痩せてしまっているということでした。 そのため、腕の裏の筋肉でフォローしよう…

東北から戻って久しぶりにパンチのあるラーメンが食べたくなったので｢まるき｣です。 ここは煮干系の中華そばです。それにチャーハン。前回同様に、唇がギトギトになり食べ終わりでは少し後悔しますが… 満足感はたっぷりです。ちなみに今日はお昼で、待ち行列…