先週から少し食事制限をしてる中で、やっぱラーメン食いすぎてた… 少し反省してます。ということで、今週は野菜多めで揚げ物も禁止でやっていきたいと思います。 もちろん、ラーメンは週一ぐらいがちょうどかな…
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