Policy of Truth

~ただしいことを信条にしたらあかん~

2013-07-26から1日間の記事一覧

食事制限

お昼は昨日、今日とコンビにでの食事です。 サラダを食べながら、席でネットをしながら食べてると、以外にゆっくり食べれます。 ゆっくり食べれば、それなりに量を減らしても平気そうですね。ということで、これから結構強めの食事制限を決行です。 そんで、…