運動不足もあってゴルフの練習

あんまりにも家でゴロゴロしていてもねぇ～
ってことで、今年初の打ちっぱなし練習です。

今日は「テイクバックのトップをなるべく高く遠くに」というキーワードで練習しました。
トップを高く作ることで、自然と腰からの切りかえしでスムーズに体から腕へと繋がっていく感覚があってとてもよくなったきがしました。

その反面、普段使わない腰を酷使したからでしょうか…
腰が痛いです…

なので、今日はこれにて終了。

あ～腰が痛いよぉ～